Beauty

Bạn muốn biết vấn đề về mụn và cách chữa trị như thế nào?

Bạn muốn biết vấn đề về mụn và cách chữa trị như thế nào?

  05/01/2017

  Gluta White Việt Nam

Bạn đang bị mụn, bạn cần biết các vấn đề về mụn và bạn đang có vạn câu hỏi về mụn. Đừng lo, bài viết sau đây sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn về mụn.

Các câu hỏi bạn thắc mắc về mụn

 

Chúng ta cùng tìm hiểu các vấn đề liên quan về mụn như: thức ăn có gây ra mụn, hormone nào gây ra mụn, có nên rửa mặt càng nhiều càng tốt hay không, nên chọn mỹ phẩm nào trị mụn,…

1. Nguyên nhân nào thực sự gây ra mụn?

Các bác sĩ cho rằng mụn là sự kết hợp của nhiều yếu tố, trong đó hai yếu tố chính là do sự xáo trộn  nội tiết tố (hormone) khi bước vào tuổi dậy thì, trước chu kỳ hoặc trước thời kỳ mãn kinh và do nhừng vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. ance).

2. Hormone nào gây ra mụn?

Hormone Androgens được tuyến thượng thận sản xuất và làm cho kích thích sự hoạt động tuyết nhờn và là nguyên nhân có thể gây ra mụn.

Ngược lại, hormone estrogen ở phụ nữ lại có thể giúp làm giảm mụn. Do lượng estrogen thay đổi theo chu kì kinh nguyệt nên ở các chị em có thể bị mụn khi “đến ngày”. Và đây cũng là lý do vì sao một số thuốc chứa estrogen có thể giúp điều trị mụn cho chị em.

3. Thức ăn có gây nên mụn hay không?

Những bác sĩ thường khẳng định là chưa có bằng chứng khoa học cụ thể về mối liên hệ giữa thức ăn với mụn tuy nhiên trên thực tế một vài loại thức ăn có thể làm cho mụn nặng thêm, tùy vào cơ địa mỗi người.

Nhiều người khẳng định 100% rằng sau khi kiêng hẳn một loại thức ăn nào đó, tình trạng mụn của họ đã cải thiện hoàn toàn. Bở vì vậy các chị hãy cản trọng tới những món mình ăn và nếu cảm thấy như món nào “không ổn” cho làn da mặt của mình thì hãy hạn chế lại nhé.

Nhìn chung, nếu muốn tốt các chị nên tránh ăn nhiều đồ nóng, cay hay thực phẩm nhiều dầu mỡ nhé!

4. Có phải rửa mặt càng nhiều thì sẽ càng tốt?

Việc rửa mặt quá nhiều không thể cải thiện tình trạng mụn mà ngược lại có thể làm rát da, tăng viêm nhiễm. Tuy nhiên việc “lười” rửa mặt cũng không tốt (mồ hôi và bụi bẩn là môi trường tốt cho vi khuẩn P. ances phát triển).

Cách rửa mặt tốt cho cơ thể

Tốt nhất nên rửa mặt 1-2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp và 3-4 lần/ngày bằng nước, nhất là sau đi ngoài đường về hoặc đổ mồ hôi.

5. Stress có gây mụn không?

Đối với một số người, stress và mất ngủ làm mụn của họ tệ hơn. Tâm lý căng thẳng thì sẽ khiến cơ thể sản xuất nhiều androgen, hormone này kích thích làm cho tuyến bã nhờn gây nên mụn.

Căng thằng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn

 

6. Mồ hôi có gây mụn không?

Việc đổ mồ hôi nhiều và quần áo ẩm ướt có thể làm gia tăng 15% mụn. Bởi vị thế nên rửa mặt sau khi làm việc nặng hoặc ra mồ hôi.

7. Thuốc liệu có gây ra muộn?

Mụn có thể gia tăng khi dùng thuốc bôi ngoài da không đúng cách, trong thuốc có chứa nhiều chất Corticoid (như Dexamethasol, Betamethazol…), thuốc làm thay đổi nội tiết tố nhất là các thuốc chứa androgen (chẳng hạn thuốc phát triển cơ bắp, thuốc trị động kinh) v.v.

8. Môi trường ô nhiễm có gây ra mụn?

Môi trường ô nhiễm gây ảnh hưởng xấu tới mụn

 

Điều này đúng với một số người, đặc biệt ở những đất nước mà môi trường đáng báo động như Việt Nam.

9. Cuộc sống văn minh có gây ra mụn?

Có một thực tế là các dân tộc kém văn minh ít bị mụn (chẳng hạn nghiên cứu 1200 thổ dân ở đảo Trobian – Tân Guinee, không có một người nào bị mụn, trong đó có khoảng 300 người ở tuổi dậy thì. Kết quả cũng tương tự với các dân tộc kém văn minh khác).

Những thói quen từ cuộc sống văn minh gây ra mụn

Có thể do thói quen dùng nhiều đường tinh luyện trong thực phẩm tác động tới làm thay đổi nội tiết và tăng tiết chất bã gây nên mụn.

10. Còn những tác nhân nào có thể gây ra mụn nữa?

Công việc: môi trường làm việc có thể tạo điều kiện để các chị tiếp xúc với những chất gây ra mụn.

Ánh nắng: nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc phơi nắng quá nhiều cũng gây ra mụn.

Khí hậu: Sự ẩm ướt có thể tạo ra hơi nước ở lỗ chân lông khiến chúng sưng lên. Ngược lại, quá khô ráo cũng có thể làm cho chất nhờn bị tắc nghẽn ở lỗ chân lông.

Thói quen nặn mụn: Trong nhiều trường hợp, việc nặn mụn củng làm dây vi khuẩn từ chỗ này lan sang chỗ kia, hoặc khiến vi khuẩn xâm nhập sâu hơn vào da. Chị nào từng bị mụn bọc thì chắc biết, khi mụn vừa  mới bắt đầu sưng, nếu cứ dùng ngón tay bóp hoặc nặn thì mụn dễ sưng to và cảm thấy rất đau.

Áo gối, chăn màn, khẩu trang … bị bẩn: Nên giặt những vật dụng cá nhân định kì để đảm bảo vệ sinh. Đôi khi những chất bẩn bám trên áo gối hay khẩu trang lâu ngày không giặt cũng là yếu tố góp phần gây ra mụn.

11. Bạn nên sử dụng kem trị mụn nào có hiệu quả và phù hợp cho mọi loại da

Một số loại mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn của các chị nặng thêm. Vì vậy, việc chọn loại mỹ phẩm nào phù hợp mà mang lại hiệu quả là điều cần thiết cho các chị em.

Đóng góp ý kiến